Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 81,61g | Carb: 149,54g.
Colazione: Bananas , Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Coles Gluten Free 4 Multi Seed Wraps, Egg. Pranzo: Farmer Jo Paleo Cacao Granola , Coles Fresh Frozen Raspberries, So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed. Cena: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Chicken Breast. Snacks/Altro: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Dry Chickpeas, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Lotus Xanthan Gum, Lotus Buckwheat Flour , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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