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이번주 화이팅> <
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 87,46g | Prot: 64,36g | Carb: 53,12g.
Colazione: 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. Pranzo: 제로베이커리 저탄수 브라우니, 삶은계란. Cena: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 그리팅 버터레몬피쉬큐브. Snacks/Altro: GS25 휘낭시에, 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dang222
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