Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 78,56g | Prot: 83,30g | Carb: 157,97g.
Colazione: Кофе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Лимон, Частная Пасека Мёд Каштановый, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Травяной Чай, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Хлеб Бородинский, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения . Pranzo: Финик, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сыр Бри, Коричневый Сахар, Цикорий, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Сырный Суп с Курицей, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Мёд, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|