Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 150,88g | Carb: 92,25g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Астория Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Креветки (Вареные или на Пару). Pranzo: Астория Соус Сырный, фунчоза. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|