Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 117,01g | Carb: 122,84g.
Colazione: Janarat Варенье из Тыквы, Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Myprotein Omega 3, Myprotein Collagen Protein, Савушкин Продукт Творожок Вишня. Pranzo: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Роса Сыр Лёгкий 30%, Лук, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пекарня Марии Пиччи Классические. Cena: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|