Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 29,83g | Prot: 99,80g | Carb: 171,94g.
Colazione: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Pranzo: Красное Яблоко, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Iberica Каперсы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Pure Protein Протеиновое Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|