Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 57,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 53,96g | Prot: 77,92g | Carb: 171,01g.
Colazione: Aldi Bio Dinkelbrot. Pranzo: Aldi Avocado, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Kohlrabi. Snacks/Altro: Milbona Butterkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , REWE Avocado, Aldi High Protein Pudding Schoko. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jul-chen
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