Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 39,49g | Prot: 56,49g | Carb: 71,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Каравай Хлеб Украинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Моя Цена Форель Слабосоленая, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|