Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 48,90g | Prot: 101,56g | Carb: 187,52g.
Colazione: Банан, Oltermanni Сыр Лёгкий 9%, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Baisad Макароны. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Мороженое Покрытое Шоколадом. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Азиза вечно худеет
|