Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 75,00g | Prot: 105,47g | Carb: 117,60g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мираторг Фарш "Домашний", Блины из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Barilla Макароны Отварные. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень без Кожи. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annasazanova94
|