Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 78,33g | Prot: 107,36g | Carb: 94,55g.
Colazione: Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Брынза. Pranzo: Чай с Молоком, Гусиное Мясо, Салат Овощной с Маслом. Cena: Чай с Молоком, Торт, Мистер Хе Морковча, Гусиное Мясо. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ainurads
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