Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 62,88g | Carb: 106,75g.
Colazione: Шарлиз Пастила Клюквенная, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Смузи(Алёна). Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|