Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 56,75g | Carb: 165,16g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Es Kelapa Muda, Kroket, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di itshni
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