Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 49,57g | Carb: 148,01g.
Colazione: Fındık, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık. Pranzo: Mercimek Çorbası, Tere, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Patlıcan Yemeği, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. Snacks/Altro: Muz, Portakal. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di epiktatos32
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