Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 60,23g | Carb: 80,24g.
Colazione: Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рагу с Курицей. Cena: Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жареное Яйцо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|