Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 83,20g | Carb: 166,93g.
Colazione: Mandorle, Hero Marmellata Light Lamponi , Pema Pane di Segale Integrale, Ananas. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Cena: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pomodori Ciliegini, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Merluzzo Dell'atlantico, Zucchine. Snacks/Altro: Nespole, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Carrefour Bio Banana , Scotti Risette Integrali, Perugina Grifo Fondente. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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