Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 38,11g | Prot: 76,06g | Carb: 124,07g.
Colazione: Hame Паштет из Индейки, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 10% , Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Гречка Отварная. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Сарафаново Сметана 10% , Красная Цена Творог Менее 1,8%, Каждый День Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizaveta1337
|