Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 53,29g | Carb: 147,08g.
Colazione: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Crunchy Granola, Fried Egg without Fat, Jam (All Flavors), SPAR Choice Butter, Sasko Brown Bread. Pranzo: Grapes, All Gold Tomato Sauce, SPAR Choice Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Eskort Red Viennas, Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). Cena: Stir Fried Vegetables, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Fresh Pork Sausage . Snacks/Altro: Moir's Custard Powder, Bananas , Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Gin, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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