|
Минус 1,4. Ккал 1577. 7/68/25
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1790
Вес 73,9
-0,1
8/70/22
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2263 kcal
|
Gras: 195,79g | Prot: 88,33g | Carb: 42,38g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Zorka Сливки Сухие 42%. Pranzo: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Победа Шоколад Горький со Стевией, Greenmania Кокосовая Паста. Cena: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Солёные Белые, Компас Здоровья Флаксы Льняные Хрустящие Крекеры с Чесноком, Дивинка Мука Льняная, Polezzno Псиллиум, Сливочное Масло, Меридиан Икра Лососевая, Националь Кокосовая Стружка, Delicato Кокосовое Масло, Zorka Сливки Сухие 42%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|