Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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673 kcal
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Gras: 27,34g | Prot: 20,48g | Carb: 94,70g.
Colazione: Tereyağı, Tahıllı Ekmek, Maydanoz, Lor Peyniri, Krem Peyniri, Yeşil Biber, Yumurta Omleti. Pranzo: Elma. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru İncir, Kuru Hurma, Ülker Çubuk Kraker, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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