Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 41,98g | Carb: 146,64g.
Colazione: Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş). Pranzo: Tarhana Çorbası. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Ülker Albeni, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
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2308 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 21 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
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Storia del Peso di ALEVKAZIMOĞLU
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