Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 102,16g | Prot: 83,88g | Carb: 212,93g.
Colazione: Almighurt Cranberry-Granatapfel , Innocent Direktsaft Wassermelone, Himbeere, Apfel & Limette, Birkel Hörnchen. Pranzo: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Alnatura Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Aerzener Apfelkuchen, Gazi Halloumi, Ja! Camembert 45%, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Zucker, Milbona Kaffeesahne 12%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|