Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 66,96g | Carb: 175,62g.
Pranzo: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gartenkrone Sonnenmais. Cena: Linsensuppe, Kartoffeln, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Fruchtsalat. Snacks/Altro: Getrockneter Apfel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|