Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 67,55g | Carb: 93,18g.
Colazione: Kıymalı Pide, Çay (Demlenmiş), Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Gold Fıstık Ezmesi, Nutella Nutella, Zeytin salatası. Cena: Arnavut Ciğeri. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bilgoşi
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