Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 67,77g | Carb: 109,57g.
Colazione: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Tomates, Quinoa (Cocida), Puré de Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Té (Infusión), Tomates, Palta, Huevo Duro, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Plátano, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Caminomass19
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