Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 21,65g | Prot: 60,07g | Carb: 83,00g.
Colazione: Leite Integral, Pilão Cappuccino, Visconti Torrada Integral. Pranzo: Abobrinha Italiana, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado. Cena: Abobrinha Italiana, Purê de Batata, Frango Grelhado. Snacks/Altro: Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Chá Verde. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natibarn@
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