Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 67,27g | Prot: 34,22g | Carb: 152,23g.
Pranzo: Heinz Molho de Tomate com Azeitonas, Abobrinha Refogada, Purê de Batata, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Lacta Bis Xtra (45g), Antarctica Água Tônica Zero, Heinz Maionese, Marilan Biscoito Amanteigado. Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Lacta Bis Xtra (45g). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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