Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
848 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 43,82g | Carb: 98,83g.
Pranzo: Abobrinha Refogada, Camil Arroz Integral, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Alface, Alface Rúcula. Cena: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Di più...
|
|
3037 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 30,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beatriz Souza Cury
|