Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 49,74g | Prot: 36,78g | Carb: 88,51g.
Colazione: Süt, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ramazan Pidesi, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Karnıyarık, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Lokum, Eti Finger Bisküvi, Fındık, Ceviz, Karmen Bitter Çikolata . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di hilalk_10
|