Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 130,83g | Carb: 54,54g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста. Cena: Вкус Детства Пастила , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|