Diario di Ana_Moniz, 26 apr 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2021

78 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 aprile 2021:

1220 kcal

Gras: 61,11g | Prot: 64,73g | Carb: 104,46g. Colazione: Café com Leite Integral. Pranzo: Banana Prata, Banana Nanica, Romena Massa Fresca Fetutine, Estrogonofe de Frango. Cena: Leite Integral, Mortadela. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...

2088 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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