Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 93,85g | Prot: 124,83g | Carb: 93,54g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Беляш, Салат из Капусты с Соусом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сахар, Семга, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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