Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 63,03g | Carb: 205,77g.
Colazione: Ayam Rica-Rica, Milo Milo, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Ceker, Nasi Putih, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Kue Nastar, Martabak Telur, Es Teh, Jus Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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