|
больше кг овощей на ночь
|
117,8 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2983 kcal
|
Gras: 114,12g | Prot: 234,23g | Carb: 275,52g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Куриная Грудка по Домашнему без Масла. Snacks/Altro: Красная Цена Кола, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|