Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 44,74g | Carb: 70,17g.
Colazione: XXL Power Protein Bar Cocos, Зеленый Чай. Pranzo: XXL Power Protein Bar Cocos, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Фландерр Салат Чука, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Cena: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Ашан Киви. Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|