Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 33,61g | Prot: 80,20g | Carb: 118,37g.
Colazione: Китайская Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Чай с Лимоном, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Шампиньоны, Макфа Макароны из Цельного Зерна Твердых Сортов Пшеницы с Зародышем и Клетчаткой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Глубинка Лосятина Тушеная, Чечевичный Суп, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лещ Горячего Копчения. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут Красный, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Арахис, Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|