|
😢
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 97,78g | Carb: 292,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Вишня, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Pranzo: Пирожное Корзиночка, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Кулинарный Бутик Сэндвич с Салями. Cena: ПП хачапури. Snacks/Altro: Булочка с Маком, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
@Nadishek8, с сентября вообще не взвешивалась?
27 apr 21 da utente: Kholodovitch
|
@Kholodovitch, взвешивалась, просто за последние три месяца мое питание пошло под откос) решила что интуитивное питание для меня пока рано, надо начинать входить в режим💪🏻
27 apr 21 da utente: nadishek8
|
@Nadishek8, правильное решение. Мы в тебя верим. =(^_._^)=
27 apr 21 da utente: Kholodovitch
|
@Kholodovitch, благодарю) очень приятно и важно что ты меня поддерживаешь)
27 apr 21 da utente: nadishek8
|
@Nadishek8, ты только держись, заноси что кушаешь, сколько весишь, сколько занимаешься... Ну что бы смотреть за прогрессом.
27 apr 21 da utente: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|