Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 90,15g | Prot: 126,75g | Carb: 204,87g.
Colazione: Финик, Сметана, Финик, Окей Манго, Финик, Баклажан, Кабачок, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. Pranzo: Лосось, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Лосось. Cena: Морковь, Шампиньоны, Кабачок, Сметана, Тушеные Овощи, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Di più...
|
|
2611 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|