Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 61,89g | Prot: 69,94g | Carb: 143,57g.
Colazione: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Hochland Фетакса, Liebendorf Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Яйцо, Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Tatis Арахисовая Паста 28. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натуля Романова
|