Diario di LiliyaMalkina, 27 apr 21

до цели совсем чуть чуть😉
60,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1437 kcal Gras: 52,76g | Prot: 79,18g | Carb: 175,18g.   Colazione: Магнит Банан, Груша, Омлет с гавайской смесью, Изюм. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Приготовленные Грибы, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Лакедра в фольге. Cena: Изюм, Магнит Банан. Snacks/Altro: Паста птитим с куриным филе, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сухие Семена Чиа, Глобус Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
2080 kcal Esercizio: бег пресс - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LiliyaMalkina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.