Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 20,46g | Prot: 36,31g | Carb: 132,32g.
Colazione: Сахар, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Maxler Vegan Protein . Cena: Carlsberg Пиво. Snacks/Altro: Orion Choco Pie Mango, ЕЖК Майонез Провансаль. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 12 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ilona tun
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