|
🚀🤦♀️
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 92,88g | Carb: 125,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Агуша Молоко 3,2%, Nordic Гречневая Каша. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Cena: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Нут (Вареный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Персик-Манго, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Агуша Кефир 3,2%, Мёд, Егорьевские Традиции Лимон-Имбирь Дробленый с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira_biboo
|