Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 20,51g | Prot: 76,99g | Carb: 127,96g.
Colazione: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|