Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 51,30g | Prot: 86,07g | Carb: 145,14g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Valio Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Mission Deli Тортилья, Омлет или Яичница, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Простые Гренки, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Пекинской Капусты, Сырники Пп с Овсяной Мукой. Cena: Изюм (без Косточек), Био Баланс Кефир 0%, Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Куриная Котлета с Овсяными Хлопьями, Кировский Печенье К Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuvsinovakata89
|