Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 55,81g | Carb: 226,12g.
Colazione: Kaffee, REWE Bio Haferdrink, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Banane, Milka Haselnusscreme, Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Pancake. Pranzo: Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Low carb Chili Con Carne. Cena: Apfelsaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rasting Mettwürstchen, Kühne 2 Minuten Grünkohl. Snacks/Altro: Veltins Fassbrause Zitrone, Gourmet Finest Cuisine Caramel Dore, Maltesers Maltesers, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di saltedcaramel_
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