Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 19,98g | Carb: 85,03g.
Colazione: Fındık, Harras Bitter Çikolata , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Harras Yarım Yağlı Süt. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Baklava. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
RPM - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarı Kafalı
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