Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1937 kcal
|
Gras: 89,21g | Prot: 120,43g | Carb: 164,37g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Сыр Голландский, Гурман Холодец из Говядины, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный , Bio Баланс Кефирный 1%. Pranzo: Гурман Холодец из Говядины, Плов, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Мясной Гурман Пельмени с Говядиной и Свининой, Гурман Холодец из Говядины. Snacks/Altro: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Кефир 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gineya
|