Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 99,63g | Carb: 227,82g.
Colazione: Banana Nanica, Pão de Forma, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Proteína Pura Albumina Sabor Limonada Suíça. Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Adria Torrada Multigrãos, Hellmann's Ketchup, Pão de Forma, Nestlé Negresco, Bolo Floresta Negra, Nestlé Kit Kat. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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