Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 33,54g | Carb: 68,54g.
Colazione: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Pranzo: Cachaça, Tomates, Pé de Galinha, Ponkan. Cena: Farofa, Filé de Peixe Empanado, Costela de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Café com Açúcar, Goiaba Vermelha, Sococo Leite de Coco, Tic Tac Tic Tac Menta. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di helena.gaos
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