Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 71,06g | Carb: 128,46g.
Colazione: Aldi Sausage Patty, Egg. Pranzo: Safeway Baby Carrots, Raspberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Hello Fresh Meatloaf Balsamico . Snacks/Altro: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Di più...
|
|
2379 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 12 minuti. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kathyscoop
|